Giornata della vitalità

Giornata della vitalità

Vitality

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Descrizione

Una nuova ed entusiasmante esperienza da vivere intensamente a contatto con la Natura e tutti i suoi elementi.

Durante la giornata si svolgono esercizi, respirazioni e meditazioni di Qi Gong e Tai Chi Chuan Fu Style, un’insieme di pratiche energetiche per aumentare e fortificare la nostra energia vitale, imparare a controllarne la distribuzione ed il fluire, a beneficio di corpo mente e spirito.
Il percorso nella natura viene inoltre arricchito con la pratica di tecniche energetiche semplici e naturali della antica Tradizione Andina, per favorire e ritrovare la connessione con la Natura e tutti i suoi elementi.
L’intento e l’obbiettivo della giornata è quello aiutare e sostenere le persone a ritrovare la connessione con i ritmi e i tempi della Natura, in armonia con corpo, mente e spirito.
Il corpo fisico è un microcosmo della terra e per vivere in salute è essenziale essere in armonia con se stessi, con l’ambiente e con tutti gli esseri viventi e le energie viventi introno a noi, inclusa la Natura.
La Natura della Valle di Fassa è felice di potervi accogliere e donarvi la propria forza, energia e bellezza in cambio del vostro amore e rispetto per ciò che vi circonda.

Ritrovo: ore 9.30 nella località prevista (sarà comunicata ogni inizio settimana) per iniziare le varie attività. Ore 12.30 pranzo al sacco in gruppo. Ore 16.00 rientro in sede.

NB! Si praticano esercizi per il benessere adatti a tutti, dal principiante all’esperto. (in caso di maltempo verificare con i referenti il programma alternativo).

Prezzo standard: 60€ a persona.

Prezzo Summer Outdoor: 40€.

Note: Portare pranzo al sacco.

L’insegnate di Tai Chi e Qi Gong, Biotrainer ® che vi insegna e accompagna durante la giornata è Irene Deflorian

 

(Dal 04/07 al 05/09)

 


 

Contatti e Info associazione:

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

“Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer®
Irene: +39 349 3264800 info@irenedeflorian.it
www.irenedeflorian.it
Faceboook: https://www.facebook.com/irene.deflorian.biotrainer/

Info

Tipologia:Tai Chi e Qi Gong

Difficoltà:Facile, Medio, Difficile

Durata:Intera giornata

Giorni della settimana:Sabato

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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