Libera il respiro

Libera il respiro

Vitality

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Descrizione

La respirazione di ognuno di noi è unica ed è il frutto del nostro vissuto, delle nostre abitudini e del nostro stile di vita. Gli esercizi e i movimenti sono semplici da eseguire e ci possono aiutare a liberare il corpo da blocchi e tensioni, stimolano la percezione del proprio respiro, lasciando libero l’organismo di ritrovare l’armonia nella respirazione.

L’attività si svolge interamente all’aperto nel bosco!

Ritrovo: ore 9.00 a Vigo di Fassa presso Centro Tao della Montagna
Rientro: ore 10.30

Prezzo: 20€ a persona

Livello: FACILE adatto a tutti

Insegnante: Irene Deflorian Naturopata e Biotrainer®

Come partecipare:
Iscriversi entro il giorno antecedente presso qualsiasi Sport Check Point della Valle, o presso “Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian.

Cosa portare:
Per le pratiche all’aperto abbigliamento comodo traspirante e caldo con ricambi, giacca impermeabile, scarpe da ginnastica o scarpe da trekking e acqua.

 

 

Info e referenti:

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

“Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer®
Irene: +39 349 3264800 info@irenedeflorian.it
www.irenedeflorian.it
Faceboook: https://www.facebook.com/irene.deflorian.biotrainer/

Info

Tipologia:Tai Chi e Qi Gong

Difficoltà:Facile

Durata:1 ora

Giorni della settimana:Sabato

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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