Montagna vitale

Montagna vitale

Vitality

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Descrizione

Un pomeriggio immersi nella natura di fronte alle panoramiche guglie del Catinaccio al Ciampedie. La Naturopata e Insegnante Irene ci aiuterà a ritrovare i ritmi, l’armonia e i movimenti della natura, con esercizi di respirazione e semplici pratiche di connessione con gli
elementi di terra, acqua, metallo, legno e fuoco.

Ritrovo: ore 14.00 stazione a monte funivia del Ciampedie
Rientro: ore 16.30 circa

Prezzo: 25€ a persona

Livello: FACILE adatto a tutti

Insegnante: Irene Deflorian Naturopata e Biotrainer®

 

Come partecipare:
Iscriversi entro il giorno antecedente presso qualsiasi Sport Check Point della Valle

Cosa portare:
Per le pratiche all’aperto abbigliamento comodo traspirante e caldo con ricambi, giacca impermeabile, scarpe da ginnastica e pedule, acqua, cappello. Se lo si possiede portare anche un telo o un tappetino per gli esercizi a terra.

Tutte le attività si organizzano privatamente anche in altri giorni su richiesta

 

Info e referenti:

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

“Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer®
Irene: +39 349 3264800 info@irenedeflorian.it
www.irenedeflorian.it
Faceboook: https://www.facebook.com/irene.deflorian.biotrainer/


Info

Tipologia:Tai Chi e Qi Gong

Difficoltà:Facile, Medio

Durata:3 ore

Giorni della settimana:Sabato

Punto di ritrovo
Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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