Qi gong e Qi gong del risveglio

Qi gong e Qi gong del risveglio

Vitality

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Descrizione

Ginnastica energetica con esercizi di respirazione all’aperto nella natura.

 

Quando: martedì dalle 7.00 alle 8.00 (Qi gong del risveglio) e dalle 18.00 alle 19.00 (Qi gong)

Dove: Vigo di Fassa, in mezzo alla natura

 

Quando: mercoledì dalle 7.00 alle 8.00 (Qi gong del risveglio)

Dove: Alba di Canazei

 

Quando: giovedì dalle 18.00 alle 19.00 (Qi gong)

Dove: Vigo di Fassa, in mezzo alla natura

 

Quando: venerdì dalle 7.00 alle 8.00 (Qi gong)

Dove: Moena

 

Prezzi a persona:
Lezione di gruppo: 1 ora 10€
Pacchetto di 3 lezioni di gruppo: 25€
Pacchetto di 6 lezioni di gruppo: 50€

 

Come partecipare:
Iscriversi entro il giorno antecedente presso qualsiasi Sport Check Point della Valle, o presso “Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian.

Cosa portare:
Per le pratiche all’aperto abbigliamento comodo traspirante e caldo con ricambi, giacca impermeabile, scarpe da ginnastica o scarpe da trekking e acqua.

 

In caso di brutto tempo contattare l’insegnante Irene per informazioni sulle modalità di svolgimento delle lezioni.

 

Info e referenti:

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

“Centro TAO della montagna” di Irene Deflorian Kinesiologo-Naturopata Biotrainer®
Irene: +39 349 3264800 info@irenedeflorian.it
www.irenedeflorian.it
Faceboook: https://www.facebook.com/irene.deflorian.biotrainer/

Info

Tipologia:Tai Chi e Qi Gong

Difficoltà:Facile, Medio/Facile

Durata:1 ora

Giorni della settimana:Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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