Aerial yoga

Aerial yoga

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Descrizione

Non solo acrobazie anzi, il telo può essere un appoggio, un aiuto, un sostegno alle posizioni che di solito necessitano di uno sforzo. L’aerial yoga si pratica per rilassare e riallineare il corpo, allenare l’attenzione, la concentrazione in modo leggero, attraverso un “gioco consapevole”.

Quando: A partire dal 5 febbraio 2020, ogni mercoledì 14:3015:30, sabato 19:30-20:30, domenica 18:00-19:00.

Dove: ritrovo alla palestra Planet Gym di Moena in strada Don Giovanni Jori 15. Comodo parcheggio presso la chiesa di San Vigilio (due minuti a piedi).

Cosa portare: Se si possiede un tappetino da yoga portarlo con sé, vestiti comodi. Le amache le troverete già in palestra.

Prezzi lezioni di gruppo:

Yoga o Aerial Yoga: 1 lezione 20€, 2 lezioni 35€, 3 lezioni 45€.

Info & Prenotazioni: chiamando Tania Detomas +39 347 2484773 oppure l’ufficio Sport Check Point a Canazei.

Info

Tipologia:Yoga

Difficoltà:

Durata:1 ora

Giorni della settimana:Mercoledì, Sabato, Domenica

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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