Qi gong e tai chi fu style

Qi gong e tai chi fu style

Richiedi info

Descrizione

L’inverno porta con se pace, quiete e silenzio, e i movimenti della natura si fanno più lenti e leggeri. Il Qi Gong e il Tai Chi ci riportano, con i loro movimenti lenti e profondi, a ritrovare armonia e energia, attraverso respirazioni, esercizi e meditazioni.

 

– Qi Gong all’aperto (a partire dal 7 gennaio)

Quando: ogni martedì dalle 14.30 alle 16.30.

Ritrovo presso l’ufficio turistico Vigo di Fassa. Semplici esercizi a contatto con la natura e i suoi elementi.

Costo: 20€ a persona (min. 2 persone).

 

– Qi Gong e Tai Chi Fu Style in palestra

Ogni martedì presso la palestra delle scuole elementare di Vigo di Fassa in piazza Jan Battista Massar, 12.

Dalle 17.30 alle 18.30 Qi Gong del rilassamento

Dalle 18.30 alle 19.30 Tai Chi Fu style esercizi di lunga vita.

Ogni giovedì presso la palestra delle scuole elementare di Vigo di Fassa in piazza Jan Battista Massar, 12.

Dalle 18.00 alle 19.00 Qi Gong, esercizi per aumentare l’energia vitale

Dalle 19.00 alle 20.00 Tai Chi Fu style, movimenti e forme per il tuo benessere.

Durata delle lezioni circa 1 ora.

Costo: 1 lezione 15€ – 3 lezioni 30.00€

 

Cosa portare per le pratiche all’aperto: pedule impermeabili, giacca e pantaloni invernali comodi, guanti, berretto, occhiali da sole.

 

Come partecipare: Chiamando direttamente Irene Deflorian insegnante di Tai Chi e Qi Gong al numero: tel. 3493264800 O presso lo Sport Check Point di Canazei.

www.centrotaodellamontagna.it irene@centrotaodellamontagna.it

Info

Tipologia:Tai chi fu style e qi gong

Difficoltà:Facile

Durata:1 ora

Giorni della settimana:Martedì, Giovedì

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

Privacy policy

Prenota Ora