Nordic walking

Nordic walking

Nordic Walking: la forma di movimento adatta a tutti.
Può essere praticata per benessere, fitness e sport; dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti.
Questa camminata, effettuata attraverso gli splendidi sentieri c he offre la nostra valle, viene praticata con l’ausilio di appositi bastoncini, che verranno forniti dagli istruttori. Grandi e piccoli potranno trarre benefici da questo sano sport.

 

Lunedì, Mercoledì e Venerdì: LEZIONI DI NORDIC WALKING

Escursioni con lezione di livello base, medio o alto a seconda dei partecipanti.
L’uso corretto dei bastoncini e il movimento di coordinazione di gambe e braccia vi aiuterà a divertirci e a fare meno fatica.
Orari: 9.30 oppure 14.30.

Durata: 1 ora e mezza
Prezzo: 20 € a persona, 18 € con Val di Fassa Card (minimo 3 partecipanti).
Ritrovo: Sport Check Point, di Canazei, Campitello, Pozza o Moena.

Tutti i giorni su richiesta: LEZIONE PRIVATA O DI COPPIA
Per coloro che desiderano apprendere al meglio la tecnica in base al proprio allenamento e alle proprie capacità.
Orari: 9.30, 13.00 o 15.00
Durata: 1 ora e 30 circa
Prezzo: 35€ lezione privata. 45€ lezione di coppia.
Sconto del 10% con Val di Fassa Card sulle lezioni con un minimo di 3 partecipanti.
Ritrovo: Sport Check Point di Canazei, Campitello, Pozza o Moena.
Ogni lunedì: Nordic Walking trekking a Vigo di Fassa in quota al Ciampedie, destinazione Gardeccia!
Durata: circa 3 ore
Ritrovo: 9.45 stazione a monte funivia Ciampedie.

Cosa Portare?

Abbigliamento sportivo e comodo in modo da rendere più facile il gesto motorio, scarpe da ginnastica e un piccolo zainetto se necessario (evitare pedule e grandi zaini!). I bastoncini vengono forniti dagli istruttori e sono inclusi nel prezzo.

 

Info

Presso qualsiasi Sport Check Point della Valle

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

 

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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