Nordic walking

Nordic walking

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Nordic Walking: la pratica adatta a tutti.
Può essere svolta per il benessere, il fitness e lo sport; dalle passeggiate terapeutiche e rilassanti fino agli allenamenti intensi degli atleti.
Attraverso i meravigliosi sentieri offerti dalla nostra valle, questo tipo di camminata si pratica con l’uso di appositi bastoncini, forniti dagli istruttori. Giovani e adulti possono trarre beneficio da questa sana attività.

Escursioni con lezioni disponibili a livello base, intermedio o avanzato in base alle capacità dei partecipanti.
Imparare la corretta tecnica di utilizzo dei bastoncini e coordinare i movimenti di gambe e braccia renderà l’esperienza più piacevole e meno faticosa.

Per coloro che desiderano approfondire le tecniche in base al proprio livello di allenamento e capacità, sono disponibili lezioni private o di coppia.

 

 

Lezione di nordic walking privata o di coppia

Lezione di nordic walking privata o di coppia

Walk

Difficoltà:Medio/Facile

Durata:2 ore

Giorni della settimana:Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato, Domenica

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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