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Nordic Walking: la forma di movimento adatta a tutti.
Può essere praticata per benessere, fitness e sport; dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti.
Questa camminata, effettuata attraverso gli splendidi sentieri c he offre la nostra valle, viene praticata con l’ausilio di appositi bastoncini, che verranno forniti dagli istruttori. Grandi e piccoli potranno trarre benefici da questo sano sport.
Escursioni con lezione di livello base, medio o alto a seconda dei partecipanti.
L’uso corretto dei bastoncini e il movimento di coordinazione di gambe e braccia vi aiuterà a divertirci e a fare meno fatica.
Per coloro che desiderano apprendere al meglio la tecnica in base al proprio allenamento e alle proprie capacità, sono previste anche lezioni private o di coppia.
Durata: circa 3 ore
Ritrovo: 9.30 stazione a monte funivia Ciampedie. (Prenotazione non necessaria)
Info
Presso qualsiasi Sport Check Point della Valle
– Sport Check Point tel. + 39 340 1147382
