Nordic walking

Nordic walking

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Nordic Walking: la forma di movimento adatta a tutti.
Può essere praticata per benessere, fitness e sport; dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti.
Questa camminata, effettuata attraverso gli splendidi sentieri che offre la nostra valle, viene praticata con l’ausilio di appositi bastoncini, che verranno forniti dagli istruttori. Grandi e piccoli potranno trarre benefici da questo sano sport.

 

Escursioni con lezione di livello base, medio o alto a seconda dei partecipanti.
L’uso corretto dei bastoncini e il movimento di coordinazione di gambe e braccia vi aiuterà a divertirci e a fare meno fatica.

Per coloro che desiderano apprendere al meglio la tecnica in base al proprio allenamento e alle proprie capacità, sono previste anche lezioni private o di coppia.

Ogni lunedì: Nordic Walking trekking a Vigo di Fassa in quota al Ciampedie, destinazione Gardeccia!
Durata: circa 3 ore
Ritrovo: 9.30 stazione a monte funivia Ciampedie. (Prenotazione non necessaria)

 

 

Info

Presso qualsiasi Sport Check Point della Valle

Sport Check Point tel. + 39 340 1147382

 

Lezione di nordic walking privata o di coppia

Lezione di nordic walking privata o di coppia

Walk

Difficoltà:Medio/Facile

Durata:2 ore

Giorni della settimana:Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Sabato, Domenica

Val di Fassa Trentino Dolomiti Unesco

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